PaxAmericana's Logboek, 23 okt 09

Failed miserably at challenges... but still slowly losing weight... good.
107,0 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 25,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2009:
2164 kcal Vet: 29,28g | Eiwit: 114,32g | Kolhy: 234,33g.   Ontbijt: coffee, Skim Milk, Kellogg's strawberry delight frosted mini wheats. Lunch: Boneless Skinless Chicken Breast Tyson. Diner: Pesto di Liguria, Angel Hair Pasta Great Value, Portmann's Light Italian Dressing, Athenos Feta Cheese, Lettuce, tomato, Cucumber, Boneless Skinless Chicken Breast Tyson. Snacks/Andere: Budweiser Lime Light Beer, Budweiser Light Beer, Martini - Vodka, Sugar Free Red Bull, Slim-Fast Meal on the Go Bar. meer...
2937 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


PaxAmericana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.