Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 80,28g | Eiwit: 81,49g | Kolhy: 198,66g.
Ontbijt: Banano, Yogurísimo Yogurt Bebible. Diner: Arroz Blanco, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Ser Yogurt con Cereales, CasanCrem Mantecrem, Pan Blanco, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|