Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 67,22g | Eiwit: 78,99g | Kolhy: 165,72g.
Ontbijt: Lidl Jus d'orange, Café, Banette Banette, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel. Lunch: Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Picard Gratin de Pâtes, Poulet. Diner: Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière, Chou Chinois, Kania Sauce Crudités Nature, Lidl Munster, Chêne d'Argent Camembert, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Snacks/Andere: Gelatelli Mini Mix Classic. meer...
|
|
4022 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 1 minuut, Stilstaan - 6 uren, Slapen - 6 uren en 24 minuten, Autorijden - 40 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
babnik's Gewicht Geschiedenis
|