Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 67,09g | Eiwit: 54,03g | Kolhy: 164,67g.
Ontbijt: Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem Mantecrem, Café Cortado. Lunch: Tarta de Jamón y Queso. Diner: Vino Merlot, Yakimeshi. Snacks/Andere: Ser Joyful, Ciruela, Aguila Chocolate, Papas Fritas, Kanikama. meer...
|
|
3012 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|