Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 99,03g | Eiwit: 94,82g | Kolhy: 134,61g.
Ontbijt: Agua del Grifo, Tang Jugo de Naranja, Naranjas, Durazno, Café Cortado, Natura Mayonesa, Granix Galletitas de Agua, Huevo Duro. Lunch: Durazno, Paty Hamburguesa Clasica, Papa Cocida, Huevo Duro. Diner: Maggi Puré de Papas, Churrasco. Snacks/Andere: Tomates Cherry, Nueces Nueces, Vacalin Queso Blanco, Granix Galletitas sin Sal, ENA Whey Protein Vainilla, Muecas Alfajor. meer...
|
|
3570 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisakoppi's Gewicht Geschiedenis
|