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E hoje (mesmo depois de algumas jacadas) consegui sair daqueles 3 dígitos que tanto me assustaram!
Minha meta é entra nos 80kg até o final do semestre. Estou indo bem.
Vou conseguir!
Nossos objetivos serão alcançados. Nós vamos conseguir!
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99,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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891 kcal
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Vet: 41,03g | Eiwit: 34,35g | Kolhy: 95,31g.
Diner: Pizza de Calabresa. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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