|
vraiment difficile de maigrir, j'ai supprimé les légumineuses (pois cassés, lentilles etc...)et n'achète plus de noix, noisettes, amandes car même en étant obligée de les ouvrir je n'arrive pas à n'en manger que 4 ou 5
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
208 kcal
|
Vet: 1,90g | Eiwit: 28,05g | Kolhy: 17,73g.
Ontbijt: Café. Lunch: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Épinards Hachés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|