Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 85,97g | Eiwit: 157,11g | Kolhy: 226,95g.
Ontbijt: Сладкий Красный Перец, Кот де Франс Молоко 2,5%, Помидоры, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Багет Французский. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Квашеная Капуста, Наша Кухня Котлета Куриная Запеченная, Гречка Отварная. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пекинская Капуста, Помидоры, Лук, Parmalat Молоко 1,5%, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Картофель Отварной, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Шампиньоны. Snacks/Andere: Умалат Сыр Адыгейский, Пятерочка Груша Конференция, Bio Баланс Кефирный 1%, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|