Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2015
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 94,30g | Eiwit: 153,46g | Kolhy: 114,66g.
Ontbijt: Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Café Cortado. Lunch: Vacío. Diner: Vino Merlot, Milanesa de Res. Snacks/Andere: Pozo Magdalena, Empanadas de Jamon y Queso. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Autorijden - 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|