Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2015
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 105,70g | Eiwit: 143,99g | Kolhy: 145,54g.
Ontbijt: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Lunch: Arroz Blanco, Churrasco. Diner: Bondiola de Cerdo, Vacío, Vino Merlot, Pan Blanco. Snacks/Andere: Ciruela, Ser Yogurt Bebible, Semillas Secas de Chía, Jorgito Alfajorcitos. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|