Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2015
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 88,19g | Eiwit: 131,13g | Kolhy: 246,38g.
Ontbijt: Pan Francés, CasanCrem Mantecrem, Café Cortado. Lunch: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon, Matarazzo Mostachol, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Diner: Arroz Blanco, Churrasco. Snacks/Andere: Ser Yogurt Bebible, Ciruela, Mauri Vainillas, Leche con Chocolate (Completa), Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|