Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
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82,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2484 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Google Fit - 18 uren en 55 minuten, Lezen - 1 uur, Klussen - 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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 Reacties
bonjour aux anciennes amies fat et aux nouvelles. après 4 ans de solitude et de mal être... la balance c'est régalée et à profité de grimper vers des sommets que j'avais quitté il y a grâce à vous et votre soutien. aujourd'hui je reviens pour me reprendre en main. j'ai également changer de vie depuis depuis cet été grâce à une rencontre fin mars.. j'ai envie de me donner une nouvelle chance. je vais essayer de perdre tout doucement pour éviter une nouvelle chute.
08 jan 24 door lid: ray.d
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ray.d's Gewicht Geschiedenis
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