Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 171,00g | Kolhy: 193,73g.
Ontbijt: Чай с Медом, Чай с Медом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Медом, Картофель Отварной, Курица на Пару, Курица на Пару, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Diner: Чай с Медом, Плов с Говядиной, Консервированный Тунец. Snacks/Andere: Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Попкорн со Вкусом Сыра. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rust_Am's Gewicht Geschiedenis
|