Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Rust_Am
Rust_Am
Lid geworden januari 2017
Berichten
257
Volgend
190
Volgers
162
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
91 kg
Tot nu toe verloren:
7,5 kg
Huidig Gewicht
83,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
3,5 kg
Volg
Живу в Питере.
Приложение использую для подсчёта каллорий.
Вес всегда был около 87 кг. Сейчас цель - 80 кг и далее сушка.
Рост - 178, возраст - 43
Телеграм: Rustam_tlg
Rust_Am's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Calmnesss
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
anytka18
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Yearofhealth2023
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
North-Wind
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Allen Bekijken
Rust_Am's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Морковь по-Корейски
Gym (Turnen)
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Hardlopen - 13 km/h
Bekijk Dieet Kalender