Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2015
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 92,95g | Kolhy: 142,03g.
Ontbijt: Café Cortado. Lunch: Huevo Frito, Milanesa de Pollo. Diner: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Andere: Ciruela, Ser Yogurt Bebible, Ser Joyful, Azúcar, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Rosamonte Mate Cocido. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|