Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 82,14g | Eiwit: 134,98g | Kolhy: 208,14g.
Ontbijt: Домик в деревне Творог 2%, Кот де Франс Молоко 2,5%, SPAR Хлопья Гречневые, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Мистраль Рисовые Хлопья, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Судак Жареный, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Рис Вареный. Diner: Сыр Камамбер, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо Куриное, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ашан Говядина Варёно-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Багет Французский, Snaq Fabriq Coco Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|