Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2023
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 48,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3140 kcal
|
Vet: 90,95g | Eiwit: 137,28g | Kolhy: 466,42g.
Ontbijt: Galleta de Avena, Banano, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Huevo Cocido, Miel, Quaker Avena Tradicional, Durazno, Granix Copos de Maíz, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Diner: Pelón, Quaker Avena Tradicional, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Pan Integral, Pan Integral, Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Pan Integral, Swift Pate de Foie, Pan Integral, Pan Integral. Snacks/Andere: Pan Integral, Yogur Natural (Leche Entera), Manzana, Zumo de Limón. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 9 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|