Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 53,33g | Eiwit: 134,37g | Kolhy: 240,68g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кот де Франс Молоко 2,5%, Бананы, Увелка Хлопья Рисовые, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье, Лук, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Морковь, Олейна Масло Растительное. Diner: Гурман Холодец из Говядины, Помидоры, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Andere: Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries, Творог (Обезжиренный), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Пятерочка Яблоко Красное, Гарнец Рисовая Мука, Кот де Франс Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|