Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 55,85g | Eiwit: 117,76g | Kolhy: 189,19g.
Ontbijt: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado, CasanCrem Mantecrem. Lunch: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Diner: La Serenísima Queso Rallado, Morrón, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Merluza. Snacks/Andere: Ser Yogurt Bebible, SanCor Dulce de Leche, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|