Aanmelden  |  Inloggen
Community
Leden
Nadia Awni
Logboek
19 dec 23

Nadia Awni's Logboek, 19 dec 23

 
Hi everyone hope ur keeping well miserable weather pouring all day had to pop out get a few thing niece & her friend coming over any min now last min thing roast chicken tomato rice spinach filled pastry salad mum cooked today I baked a banana cake ( not bread like ) all organic with walnuts … Hope the evening ends well sending u all much love ❤️❤️❤️ Fasting will eat soon within 1000 cal 🙏🙏
75 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2023:
923 kcal Vet: 36,09g | Eiwit: 40,12g | Kolhy: 109,85g.   Lunch: Cadbury Twirl, Toasted Multigrain Bread. Diner: Banana Bread, Chicken Meat , Tomato Rice. Snacks/Andere: Grilled Cheese Sandwich. meer...
1927 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sounds like a lovely plan that wouldnt mind a bit of that banaan cake corr x 
19 dec 23 door lid: ms.h0ney
Nadia you are so nice to me ❤ 
19 dec 23 door lid: Chessnut64
Food sounds good! Especially your cake!  
19 dec 23 door lid: -MorticiaAddams
Sounds fab. Enjoy xx 
19 dec 23 door lid: LAB26X
I care for our chess 
19 dec 23 door lid: Nadia Awni
The cake is the best made so far super yummy no icing but delish 
19 dec 23 door lid: Nadia Awni

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen 		 
   


Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Download de app
    
Lijst met merken Contact Opnemen
Vind mensen | Algemene Voorwaarden | Privacy Beleid | Misbruik Melden
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.
België