Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
454 kcal
|
Vet: 19,69g | Eiwit: 28,40g | Kolhy: 42,90g.
Ontbijt: Salatalık, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sütlü Kahve. Lunch: Uno Kepekli Ekmek, Mis Tam Yağlı Ayran, Güneşte Kurutulmuş Domates. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hedef60 kilo's Gewicht Geschiedenis
|