Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
138 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2590 kcal
|
Vet: 126,79g | Eiwit: 140,49g | Kolhy: 223,67g.
Ontbijt: Ceviz, Avokado, Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Dana Eti, Dana Etli Çorba. Diner: Lor Peynirli Börek. Snacks/Andere: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiftKE's Gewicht Geschiedenis
|