Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
LiftKE
LiftKE
Lid geworden mei 2018
Berichten
39
Volgend
1
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
125 kg
Tot nu toe verloren:
19,8 kg
Huidig Gewicht
144,8 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
115 kg
Nog te gaan:
29,8 kg
Volg
1.92 130 ve 95 kg arasında gezen bir insanım :)) Maximum yağ oranı %25 minimum %7
Ağustos a kadar kilo 95. Eylül den ocağa kadar tekrar 130 devam :) Herkese kolay gelsin diyetlerinizi bozmayın!
Detaylı bilgi
Insta: kemaltaskiran
LiftKE's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Kamilla.N
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
LiftKE's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Pinda's
Rijst Pilaf
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Touwtje Springen
Bekijk Dieet Kalender