Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2827 kcal
|
Vet: 148,95g | Eiwit: 219,22g | Kolhy: 163,74g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Boombar Арахисовая Паста, Кот де Франс Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Пшенные, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Картофель Отварной. Diner: SPAR Крылья Гриль, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Andere: Сыродел Сыр Адыгейский , Нежинская Кефир 2,5%, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо, Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|