Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 177,55g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Морковь, Драники, Чечевица Вареная, Рис Отварной, Томатный Соус, Минтай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Diner: Перекресток Мандарины, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Просто Молоко 3,2%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Масло Подсолнечное, Кухмастер Кетчуп Острый по-Грузински, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Bonduelle Кукуруза без Сахара. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kristina_510's Gewicht Geschiedenis
|