Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 61,50g | Eiwit: 150,96g | Kolhy: 285,82g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, SPAR Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Heinz Кетчуп Томатный, Винегрет без Масла, Кукурузный Крахмал, SPAR Томатная Паста, Био Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Лук, Филе Индейки. Diner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Сыродел Сыр Адыгейский , Нежинская Кефир 2,5%, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|