Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2009
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 67,43g | Kolhy: 158,86g.
Ontbijt: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Lunch: Bacon Cheddar Cheese, Kroger Deli Thin Roast Beef, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread. Diner: Mixed Veggies, Chicken Fried Steak. Snacks/Andere: Kroger Deli Thin Turkey, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Single Pepperjack, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Mike and Ikes. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skitle007's Gewicht Geschiedenis
|