Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 70,39g | Eiwit: 103,39g | Kolhy: 143,79g.
Ontbijt: Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Магнит Картофель, Eco Botanica Зефир, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Капуста Квашенная , Hortex Облепиха , Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Едим с Пользой Ксантановая Камедь. Diner: Черная Смородина, Экокультура Томаты Черри, Костный Бульон, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Ирис Лён Коричневый, Ашан Киви, Рецепты Моря Тунец Филе-Кусочки В Томатном Соусе, Магнит Сыр Российский 50%, Брокколи, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Korean Golden Delicious Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|