Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 47,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 95,05g | Eiwit: 123,72g | Kolhy: 235,33g.
Ontbijt: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Diner: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, Ciruelas Deshidratadas, Exquisita Gelatina Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, Milanesa de Pollo, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mayonesa Casera, Milanesa de Pollo. Snacks/Andere: 9 de Oro Anillitos de Chocolate, 9 de Oro Pepas de Harina Integral, Manzana Verde, Leche (Leche Entera), Aguila Chocolate, Zumo de Limón. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 9 minuten, Rusten - 11 uren en 51 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|