Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2015
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 46,84g | Eiwit: 71,56g | Kolhy: 94,70g.
Ontbijt: Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli, Maxima Latte Macchiato. Lunch: Eintopf. Diner: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Andere: Mister Choc Choco Bananas. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|