Nadia Awni's Logboek, 12 nov 23

Hi everyone hope this Sundays is a good one fasting 18 hours and Sunday roast with a twist red rice steamed veggies yum will start cooking later on had fun yesterday with the little niece bless her ….
76,3 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2023:
841 kcal Vet: 37,35g | Eiwit: 45,77g | Kolhy: 80,50g.   Diner: Sainsbury's Mixed Vegetables, White Rice with Tomato Sauce, Waitrose Slow Cooked Beef Brisket. Snacks/Andere: Egg Omelette , Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Toasted White Bread , Chocolate Biscuit. meer...
1603 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sounds good.  
12 nov 23 door lid: -MorticiaAddams
💖💖💖💖 
12 nov 23 door lid: Nadia Awni

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.