Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2015
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 124,82g | Eiwit: 127,98g | Kolhy: 63,71g.
Ontbijt: Egg, King's Kimchi, Chicken Thigh. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Pace Picante Medium Salsa, Athenos Feta Cheese, Calavo Avocado, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Spinach. Diner: Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Cooked Green Cabbage. Snacks/Andere: Almonds, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pero Mini Sweet Peppers, Green Shake, Pepsi Diet Pepsi (Can), Teavana Matcha Green Tea, Truvia Sweetener (Packet). meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|