Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 67,92g | Eiwit: 131,10g | Kolhy: 202,77g.
Ontbijt: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Пекинская Капуста, Помидоры, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Кот де Франс Йогурт Натуральный, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Sen Soy Сладкий Чили Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Рис Вареный, Хек Запеченный. Diner: Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, SPAR Молоко 2,5%, Картофель, Простоквашино Сливки 10%, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Шампиньоны. Snacks/Andere: Блины на Молоке, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%, Лук, Слобода Майонез Провансаль 67%, Гарнец Рисовая Мука, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Рис Вареный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|