|
I finally know what works for me soup tin soup second meal with one cracker or Deli meat am so proud of myself
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 25,71g | Kolhy: 99,26g.
Diner: Dina Baklawa, Tesco Falafel Balls, McVitie's Penguin (20g), By Sainsbury's Plain Flatbread. Snacks/Andere: Snack Cracker, Cheddar Cheese , Borek. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Am going to get in a few steps …. Out in the fresh air
05 nov 23 door lid: Nadia Awni
|
05 nov 23 door lid: Nadia Awni
|
05 nov 23 door lid: -MorticiaAddams
|
Today I fasted for 20 hours had fresh felafel and salad some bread might have soup later
05 nov 23 door lid: Nadia Awni
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis
|