Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2984 kcal
|
Vet: 99,00g | Eiwit: 148,43g | Kolhy: 377,69g.
Ontbijt: Brownie, BC Mermelada de Durazno, Panqueques sin Relleno, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Diner: Tarta de Ricota, Tarta de Ricota, Pan Blanco, La Serenísima Cremon Untable, M&K Atún en Trozos al Natural, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pan Blanco, La Serenísima Cremon Untable, M&K Atún en Trozos al Natural, Pan Blanco, La Serenísima Cremon Untable, M&K Atún en Trozos al Natural, Pan Blanco, M&K Atún en Trozos al Natural, La Serenísima Cremon Untable, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tomates, Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, El Puente Queso Mar del Plata. Snacks/Andere: Brownie, Banano, Tarta de Ricota, Tarta de Ricota, Zumo de Limón. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 13 minuten, Rusten - 11 uren en 47 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|