Nadia Awni's Logboek, 27 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
77,9 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2023:
916 kcal Vet: 44,61g | Eiwit: 51,27g | Kolhy: 72,95g.   Lunch: Cheese-Filled Pastry, Cheese-Filled Pastry, The Laughing Cow Cheese Triangles, Sainsbury's Corn Thins . Diner: Merchant Gourmet Freekeh Roasted Green Wheat, Lamb, Bone Broth. Snacks/Andere: Cheddar Cheese , Snack Cracker, Turkey Breast Meat . meer...
1898 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Slow & steady really pleased ❤️ 
27 okt 23 door lid: Nadia Awni

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.