Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2015
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 99,34g | Eiwit: 99,15g | Kolhy: 123,90g.
Ontbijt: Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem Mantecrem, Café Cortado. Lunch: Milanesa de Pollo al Horno, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. Diner: Vino Merlot, Pan Francés, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Georgalos Chocolate Amargo. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|