Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 116,61g | Eiwit: 159,86g | Kolhy: 157,62g.
Ontbijt: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простой Йогурт (Обезжиренный), Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна . Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Рататуй Домашний , Петелинка Бедро Куриное с Кожей. Diner: Какао-Порошок (Несладкий), SPAR Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Сыродел Сыр Адыгейский , Золотое Руно Лаваш. Snacks/Andere: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|