Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2015
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 56,67g | Eiwit: 75,68g | Kolhy: 230,09g.
Ontbijt: Lactal Pan Lacteado, CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Lunch: Patatas Fritas, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Diner: Granja del Sol Patitas de Pollo, Knorr Caldo de Verduras, Gallo Arroz Oro, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. Snacks/Andere: Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Aguila Chocolate. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|