Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 29,65g | Eiwit: 46,66g | Kolhy: 120,31g.
Ontbijt: Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Carrefour Double Concentré de Tomates, Carrefour Chocolat Noir 80%, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chou-Fleur (Congelé), Pâtes (Cuites). Diner: U Bio Pain Noir, LU Petit Écolier Chocolat Noir, Salakis Feta, Pamplemousse, Céleri Cuit, Tomates, Carottes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, RPM - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nana0692's Gewicht Geschiedenis
|