Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2015
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 91,83g | Kolhy: 119,01g.
Ontbijt: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado, CasanCrem Mantecrem. Lunch: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Aguila Chocolate, Lactal Pan Lacteado, Tomates. Diner: Lactal Pan Lacteado, Cebollas, Georgalos Chocolate Amargo, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Cebollas, Tomates. Snacks/Andere: Ser Yogurt Colchón de Frutas. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|