Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2015
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2780 kcal
|
Vet: 61,02g | Eiwit: 166,97g | Kolhy: 380,66g.
Ontbijt: Vitanella Musli Śniadaniowe, Banan, Pomarańcze, Miód, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Jabłko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Gellwe Cukier Waniliowy, mąka przenna, Miód, Proszek do Pieczenia (Prosty Fosfora, Dwustronnego Działania), Jajko. Lunch: Cebule, Czosnek, Smalec, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Ziarna Natury, Lidl Filet z Kurczaka. Diner: Lidl Filet z Kurczaka, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Andere: Jajko. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Werken - 10 uren, Crossfit - 45 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qugar's Gewicht Geschiedenis
|