Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
567 kcal
|
Vet: 37,21g | Eiwit: 20,26g | Kolhy: 37,61g.
Ontbijt: Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Lunch: K-Classic Wiener Würstchen, Nudelsalat. Snacks/Andere: Gelatelli Sandwich Eis. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 48 minuten, Rusten - 5 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|