Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 69,90g | Eiwit: 88,76g | Kolhy: 218,69g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Bonfesto Творожный Сыр Томаты и Паприка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Aroy-D Кокосовое Масло, Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Diner: Хлебница Булочка с Маком , Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Snacks/Andere: Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Kultlab Choco Nut, Каждый День Зефир Ванильный, Яблоко. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten, Google Fit - 23 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira.kiseleva's Gewicht Geschiedenis
|