ira.kiseleva
Lid geworden oktober 2017
|
Berichten
1055
Volgend
9
Volgers
63
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
60,2 kg
Tot nu toe verloren:
1,3 kg
Huidig Gewicht
61,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
55,1 kg
Nog te gaan:
6,4 kg
|
Живу в Новосибирске, увлечена фитнесом и правильным питанием. Мне 47, @ira.kiseveva) Мама троих детей: 25, 17, 6 лет) Тренируюсь более 15 лет, регулярно, как зубы почистить)
С 2012 года периодически выступаю на соревнованиях в категории бодифитнес) Процесс подготовки всегда разный, в общем меня захватывает) А еще увлекаюсь силовыми видами и жму штангу, выполнила норматив Мастер спорта по жиму штанги лежа без экипировки.
Изучаю питание, фитнес-тренер, нутрициолог, преподаю нутрициологию в учебном центре) Увлекаюсь изучением пищевого поведения. Мечтаю написать учебник по нутрициологии))
Буду рада ответить на вопросы)))
|