Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 67,67g | Eiwit: 119,51g | Kolhy: 143,79g.
Ontbijt: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Маркетопт Лаваш, Яйцо. Lunch: Цельное Молоко, Willmax Соевый Протеин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Линия Сардина с Добавлением Масла, Жареный Картофель, Картофельное Пюре на Воде. Diner: Roshen Шоколад Черный 56%, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Маркетопт Лаваш. Snacks/Andere: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Молоко (Цельное Молоко), Розумний Вибір Цукор, Мрія Какао-Порошок, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Monsters High Protein Bar Strawberry . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natakurovtseva's Gewicht Geschiedenis
|