Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2015
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 59,44g | Eiwit: 86,54g | Kolhy: 116,63g.
Ontbijt: Chia-Samen, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Lunch: Rama Culinesse Buttergeschmack, Bio Sonne Bio-Tofu, Tomaten, Couscous (Gekocht), Chicoree. Diner: Alpro Soya Cuisine, Gekochter Brokkoli (Frischware), Rama Culinesse Buttergeschmack, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Andere: Duc De Coeur Crêpes Au Chocolat, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee, Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|