Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 90,23g | Kolhy: 126,53g.
Ontbijt: Пятерочка Виноград Тайфи, Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Семенишна Сыр Витязь. Lunch: Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару), Алтайская Буренка Творог 5%. Diner: Пятерочка Виноград Тайфи, Финики, Креветки (Вареные или на Пару), Свинина, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Магнит Слива, Сушеный Ананас, Лента Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadya_Tomazova's Gewicht Geschiedenis
|