Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 79,34g.
Diner: Co-Op Pitta Bread, Beef Kofta, Chicken Wing (Skin Eaten), Tomato Rice. Snacks/Andere: Cheddar Cheese , Toasted White Bread , Sugar, McVitie's Penguin (20g), McVitie's Rich Tea Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
So pleased not eating the right stuff stress & anxiety but happy with the result took the coat shoes off thin summer dress don’t think it will affect anything xxx
29 sep 23 door lid: Nadia Awni
|
Am going to do one meal today
18 hour fast loving the weight loss journey 🤞💪💪💪
29 sep 23 door lid: Nadia Awni
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis
|