Nadia Awni's Logboek, 20 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
82 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2023:
993 kcal Vet: 30,02g | Eiwit: 42,21g | Kolhy: 134,68g.   Diner: Marks & Spencer Victoria Sponge Cake, Chicken Breast, Tesco Mini White Pittas, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, Potato, Chicken Broth with Tomato (Home Recipe), Asda Basmati White Rice. Snacks/Andere: Ambrosia Rice Pudding Pot, White Bread , Soft Boiled Egg. meer...
1998 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Can’t believe it could the scales be wrong? So happy 🥳🥳🥳🥳 
20 sep 23 door lid: Nadia Awni
You've got this! 
20 sep 23 door lid: Jolitt
Great going ! 💃 
20 sep 23 door lid: MattRide
Thanks Matt Jolitt ❤️🥰💪💪🤞 
20 sep 23 door lid: Nadia Awni
Nice drop, Nadia! 
20 sep 23 door lid: erikahollister
Thanks erika 💗💗 
20 sep 23 door lid: Nadia Awni
well done. 
20 sep 23 door lid: jennie1952
Really trying now ❤️ 
20 sep 23 door lid: Nadia Awni

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.